Home Olahraga
Olahraga
Tetap Olah Raga di Bulan Ramadhan PDF Cetak Surel
Ditulis oleh dr.H.M.Edial Sanif,SpJP,FIHA   
Kamis, 10 September 2009 03:56
Tetap Olah Raga di Bulan Ramadhan

            Puasa ramadan sering dipakai sebagai alasan untuk meninggalkan pekerjaan fisik termasuk kegiatan olah raga. Kondisi lelah,capei, haus dan lapar mungkin alasan yang dirasionalisasikan   untuk  meninggalkan sesuatu yang sebenarnya masih dapat dilakukan.

Terakhir Diperbaharui pada Rabu, 19 May 2010 23:10
Selengkapnya...
 
Pencegahan Serangan Jantung Tak Cukup dengan Olah Raga PDF Cetak Surel
Ditulis oleh dr.H.M.Edial Sanif,SpJP,FIHA   
Senin, 02 Maret 2009 16:06
Pencegahan Serangan Jantung sepeda_2.jpg
Tak Cukup dengan Olah Raga

Ada yang menganggap merokok boleh jalan terus asal diimbnagi dengan olah raga secara teratur. Begitu juga, tak masalah makan yang mengandung kadar lemak tinggi atau ngemil , karena sudah rajin berolah-raga.

Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 18:58
Selengkapnya...
 
Tenis Amankah Buat Penderita Jantung? PDF Cetak Surel
Ditulis oleh dr.H.M.Edial Sanif,SpJP,FIHA   
Selasa, 17 Februari 2009 23:59

Tenis  Amankah Buat Penderita Jantung?tenis_1.jpg

Di Amerika, satu setengah juta orang mengalami serangan jantung tiap tahun.Kurang dari separuhnya yang selamat, yaitu 700.000 orang. Seratus ribu orang lagi meninggal dalam 5 menit pertama serangan jantung  dan 350.000 orang meninggal sebelum sampai ke rumah sakit.

Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 18:58
Selengkapnya...
 
Jalan Kaki Cegah Penyakit Jantung PDF Cetak Surel
Ditulis oleh dr.H.M.Edial Sanif,SpJP,FIHA   
Minggu, 15 Februari 2009 22:37

Jalan Kaki Cegah Penyakit Jantungjogging.jpg

Tak dipungkiri, jalan kaki merupakan salah satu olah raga fisik paling  murah. Dapat dilakukan setiap saat dan baik bagi kesehatan

Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 18:58
Selengkapnya...
 
REHABILITASI PASIEN CORONARY ARTERY DISEASE PDF Cetak Surel
Ditulis oleh Administrator   
Senin, 09 Februari 2009 13:45

REHABILITASI  PASIEN CORONARY ARTERY DISEASEsepeda_1.jpg

SELAMA PERAWATAN DI RUMAH SAKIT

 

Tujuan :

1.       Memperkecil pelebaran kerusakan dari otot jantung

2.       Memberikan faedah kejiwaan melalui latihan-latihan

3.       Meningkatkan toleransi dalam aktifitas

4.       Mengembalikan pasien ke pekerjaan semula dan kehidupan normal

5.       Mengembalikan keyakinan pasien di dalam ketidakmampuannya (fungsi jantung)  ke dalam kehidupan normal

Latihan dapat dimulai apabila tidak dijumpai hal-hal berikut:

1.       Tandaa-tanda shock

2.       Dekompensasi jantung

3.       Aritmia

4.       Nyeri angina yang hebat dan lama

5.       Suhu tubuh diatas 38 C

Perlu diperhatikan:

Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 18:59
Selengkapnya...
 
<< Mulai < Sebelumnya 1 2 Selanjutnya > Akhir >>

Halaman 1 dari 2

MALALARADIO 105.2 FM