Home Diet Kebanyakan Mengkonsumsi Makanan Manis
Kebanyakan Mengkonsumsi Makanan Manis PDF Cetak Surel
Ditulis oleh dr.H.M.Edial Sanif,SpJP,FIHA   
Selasa, 03 Februari 2009 23:56

Kebanyakan Mengkonsumsi Makanan Manis, makanenaka.jpg

Mengganggu Fungsi Jantung

 

            Hampir sebagian besar makanan kita mengandung gula, kadangkala sayur, gulai, gorengan pun diberi gula, bahkan ada sebagian masyarakat yang mempunyai kebiasaan dimana sambel atau cabepun dicampuri sedikit gula. Gula memang enak, gurih dan menyenangkan, sehingga mulai dari usia dini anak-anak sudah dijejali dengan makan serba manis, sebut saja misalnya : permen,


 manisan,es krim, roti, kue yang ke  semuanya mengandung kadar gula tinggi. Konsumsi gula akan merangsang tubuh untuk memproduksi insulin lebih banyak dan pada penderita hipertensi akan mempercepat terjadinya penebalan otot jantung kiri (hipertrofi ventrikel kiri)  , yang selanjutnya akan mempercepat terjadinya gangguan fungsi jantung. Suatu studi yang dilakukan oleh Sharma dan kawan-kawan, yang dilansir oleh Journal of Hypertension,  pada bulan Juli 2008,  Studi ini meneliti efek diet tinggi gula (sukrosa atau sukrosa) terhadap fungsi jantung (ventrikel kiri) dan angka kematian pada tikus Dahl hipertensi yang peka garam. Tikus hipertensi yang diberi diet tinggi gula mempunyai angka kematian lebih tinggi (44%), dibanding tikus hipertensi diberi diet rendah gula, angka kematian hanya (12-18%). Begitu juga kelompok tikus hipertensi dengan diet tinggi gula mempunyai fungsi jantung (fraksi ejeksi) lebih rendah disbanding tikus hipertensi rendah gula. Walau penelitian Sharma dkk ini baru dilakukan pada binatang percobaan, namun biasanya jika dilakukan pada manusia hasilnya kebanyakan studi tidak jauh berbeda. Untuk itu sebaiknya mulai sekarang hati-hati lho… jangan terlalu banyak mengkonsumsi makan makan yang manis, karena hal ini mungkin dapat mempercepat terjadinya lemah jantung, apalagi jika  seseorang juga mengidap hipertensi, maka kejadian pembengkakan dan lemah jantung akan lebih cepat lagi terjadi…!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 19:19
 

MALALARADIO 105.2 FM